Un jour à la fois — rendu visible.
Votre check-in matinal, la courbe de vos jours, les jalons et les rappels intelligents. Tout ce qui rend le rituel plus fort.
Check-in matinal · 30 s
Humeur + intention du jour + rappel du compteur. C'est le rituel d'ouverture.
Votre courbe
Chaque jour ajoute un point. La courbe est à vous.
- Jour 11 j
Le premier pas — le plus courageux.
- 1 semaine7 j
Sept jours. Une nouvelle habitude commence à s'installer.
- 1 mois30 j
Un mois entier. Votre corps et votre tête le sentent déjà.
- 90 jours90 j
Trois mois. C'est le seuil clé de la reprise.
- 6 mois180 j
Six mois. Le regard sur vous-même change.
- 1 an365 j
Un an. Une année entière. Cérémonie spéciale.
- 2 ans730 j
Deux ans. Vous êtes une preuve vivante que c'est possible.
Notifications intelligentes
Des rappels contextuels — pas génériques — au moment où vous en avez besoin.
Un rappel doux vers 20h, quand l'ennui s'installe.
« Fin de journée. Un souffle, un verre d'eau — vous avez tenu, encore. »
Samedi & dimanche matin — moments où l'agenda est libre.
« Week-end : et si vous ouvriez une ressource ou écriviez une ligne dans le journal ? »
Rappel le jour où l'argent arrive — moment sensible.
« L'argent est là. Rappelez-vous pourquoi vous avez commencé. Un objectif d'épargne vous attend. »
Vos heures identifiées comme fragiles.
« Vous approchez d'une heure sensible. Ouvrez Reprise 30s : humeur, respiration, ou message au cercle. »
Écran d'accueil
Installez Reprise comme une app : votre compteur de jours + un raccourci SOS directement depuis l'icône, sans ouvrir le navigateur.
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